Алкоголь приносит боль

(СОВЕТЫ ПОДРОСТКУ)

Что такое алкоголизм?

Алкоголизмэто хроническое заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся патологическим влечением к ним, развитием психической и физической зависимости.

Алкоголиками не рождаются, ими становятся.

Причины приобщения подростков к алкоголю:

— любопытство;

— стремление почувствовать себя взрослым;

— облегчения общения с другими ребятами;

— устранение страха;

— для снятия напряжения;

— для смелости;

— трудности приспособления к условиям окружающей среды;

— конфликт с окружением;

— неудовлетворенность своим положением, одиночество;

— осознание своей неполноценности в чем либо.

Стадии приобщения к алкоголю:

употребление «безобидных» и «безалкогольных»  легких напитков;

— постепенный переход к крепким напиткам;

— частое употребление алкоголя, отсутствие выраженных соматических последствий;

— отрицание наличие проблем, связанных с алкоголем;

— негативное отношение к предложению начать лечение.

Вред здоровью, наносимый алкоголем:

— токсическое  воздействие алкоголя на нервную систему;

— воздействие на психику подростка;

— поражение печени, развивается цирроз печени;

— спиртные напитки «разъедают» слизистую оболочку пищевода, желудка, нарушают секрецию и состав желудочного сока, что затрудняет процесс пищеварения, происходит резкое истощение организма с потерей веса.

Алкоголь сокращает продолжительность жизни на 10 – 15 лет. Провоцирует самоубийство на почве алкогольного психоза.

Почему алкоголизм молодеет?

К сожалению, мы сталкиваемся с алкоголем повсюду: на рекламных щитах, экранах телевизоров, прилавках магазинов и ларьков. Обычной также стала картина, когда юноши и девушки проводят время с пивом и более крепкими напитками. Это что – веяние времени или незнание пагубных последствий алкоголя?

Вот поэтому  несколько советов, которые  помогут вам взглянуть на проблему алкогольной зависимости  по-новому.

Профилактика алкоголизма у подростков:

ПЕРВОЕ — организм подростка еще не окреп, и алкоголь, даже в небольших дозах, принесет непоправимый вред здоровью. Поэтому необходимо создать трезвеннические установки и мотивацию к здоровому образу жизни. Займись любым видом спорта. От этого ДВОЙНАЯ ПОЛЬЗА:

 — польза для здоровья;

 — у тебя будет, чем занять свободное время.

ВТОРОЕ—  выявление предрасположенных к алкоголю людей и постоянное внимание к ним; информирование об особенностях алкоголя, его опасных последствиях для здоровья;

ТРЕТЬЕ— обучение навыкам сопротивления в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя, риском развития зависимости рецидива. Если тебя спросят, почему ты не подключаешься к алкогольной компании,  заранее подумай об ответе. Ты можешь сказать:

мне не нравится вкус алкоголя;

— мне не нравится, как я себя чувствую после алкоголя;

— не  хочу рисковать здоровьем;

— я просто не желаю.

Неплохие ответы, да? Таким утверждениям уже сложно что-то противопоставить. Причину отказа надо называть уверенно, тогда она будет звучать правдиво и убедительно.

 ПОМНИ:

* Если ты будешь до конца придерживаться своего решения, скоро увидишь, что другие станут уважать твой выбор.

* Настоящие друзья не будут заставлять тебя делать то, что  сам не хочешь.

Поверь, что все это поможет тебе не только отстоять свое мнение, но, главное, сберечь здоровье, находя радость общения без алкоголя.

В случаях возникновения любых проблем с алкоголем, следует, не теряя времени, обращаться за консультациями и помощью к специалистам.

Телефоны доверия «анонимно, бесплатно»:

 «Горячая линия» УЗ «Гомельский областной наркологический диспансер» г. Гомель ул. Никольская 26а тел.8-0232-34-01-66 (рабочие дни с 8.00 до 13.00)

«Горячая линия»  поликлиника УЗ « Житковичская ЦРБ»  наркологический кабинет № 64, тел. 53-8-56 (в рабочие дни с 9.00 до 17.00 обед 12.00 – 13.00).

 

 

Врач валеолог

УЗ «Житковичская ЦРБ»                                                                     Г.Ф.Ерох