Артрит — серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Воспалительные заболевания суставов занимают почетное 3-е место, уступив лишь болезням кровообращения и дыхательной системы.
Цель Всемирного дня здоровья – привлечь внимание общественности к проблеме, повысить уровень информированности населения. Рассказать о ревматических заболеваниях, методах борьбы с ними, способах реабилитации. Объединить врачей, пациентов, людей, незнакомых с этой болезнью. Убедить в пользе профилактики и ранней диагностики. Показать результаты последних исследований и научных достижений, доказать, что успешная реабилитация возможна, а жизнь, даже со столь неприятным недугом, продолжается.
Причины появления болезни различны — нередко артрит возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении или при генетической предрасположенности. Кроме того, развитие артрита провоцируют вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка и даже чрезмерное курение.
У разных типов артрита разные причины, но есть факторы риска, которые повышают вероятность развития артрита:
- возраст— чем человек старше, тем выше риск заболевания суставов
- наследственность— если в семье есть случаи заболевания артритом, то шанс заболеть артритом выше
- пол— женщины чаще, чем мужчины страдают ревматоидным артритом, а большинство людей с подагрой — мужчины
- травмы— если была в прошлом, например, во время занятий спортом, то вероятность артрита в этом суставе выше
- ожирение— лишний вес создает нагрузку на суставы, особенно на колени, бедра и позвоночник
- болезнь может протекать в одном суставе или в нескольких, с острой болью или в хронической форме, а также провоцировать разрушение тканей
Симптомы, клиническая картина
Артриты могут иметь типичные для всех форм симптомы, а также специфичную симптоматику для каждого вида.
Часто началу заболевания сопутствуют признаки ОРВИ:
- ломота в суставах;
- повышение температуры тела;
- озноб, лихорадочное состояние.
Изменения сустава в месте локализации патологического процесса проявляются:
- отечностью, покраснением кожи над сочленением;
- болезненностью при движении, болями в состоянии покоя или ночью;
- видимой деформацией;
- тактильным ощущением «горячего» сустава.
Артритные боли могут стать невыносимыми, беспокоить и при движении, и по ночам, значительно ухудшая качество жизни человека.
Никакие методы самолечения не могут избавить от заболевания, поэтому самое правильное решение – обратиться к врачу при первых тревожных симптомах и воспалении суставной зоны!
К какому врачу обращаться при подозрении на артрит?
Для начала можно обратиться участковому врачу (для взрослого населения), педиатру (дети). При подозрении на артрит врач направит к профильному специалисту (ревматологу или хирургу).
Для профилактики артритов необходимо 150 минут аэробных нагрузок умеренной интенсивности в неделю. Для человека любого возраста отлично подойдут быстрая ходьба, плавание, велосипед, теннис, танцы или ролики. Укрепить мышцы помогут пилатес и йога. Также не менее важно сбалансировано питаться (включить в рацион продукты с клетчаткой и витаминами группы В), поддерживать нормальную массу тела, отказаться от вредных привычек, исключить переохлаждение суставов, носить удобную обувь (при предрасположенности к артриту применение ортопедической обуви, стелек), не скрещивать ноги в сидячем положении (т.к. это ведет к застою крови и неподвижности суставов).