Проблема табакокурения – одна из важнейших на сегодняшний день, поскольку курение – причина многих серьезных заболеваний: легочных, сердечно-сосудистых, онкологических. Употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти, по данным ВОЗ приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире.
Целью проведения дня некурения является повышение уровня информированности населения в отношении пагубных последствий для здоровья потребления табака и воздействия дыма, формирование у общества мер, направленных на борьбу с потреблением табака.
Курение наносит существенный вред здоровью курильщика, теряющих около 18 лет потенциальной жизни. Дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. А продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения онкологических заболеваний. Курение провоцирует развитие у человека рака легкого, пищевода, гортани, желудка, молочной железы, шейки матки и др. Продолжение курения негативно сказывается и на процессе лечения при возникновении этих заболеваний, возрастает риск рецидива и возникновения второй опухоли. Прекращение курения гарантирует снижение заболеваемости.
К сожалению, далеко не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Все еще значительная часть населения подвержена пассивному курению. В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей, есть информация о повышенном риске возникновения
лимфом у таких детей. Поэтому особое внимание уделяется ограничению курения дома, на работе, в гостях, в организациях общественного питания, на остановках общественного транспорта и других общественных местах.
Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения.
Отказ от курения в любом возрасте окупается сполна:
через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме;
через 48 часов человек обретает обоняние и вкус;
через 1 месяц станет легче дышать, исчезнут утомление, головная боль;
через 6 месяцев проходят бронхиты, восстановится сердечный ритм;
через 1 год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической ИБС;
через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть раком легких или гортани.
В курение вовлечены практически все слои населения и, что более опасно, женщины и юношество.
Для тех, кто уже курит, разработана целая система мероприятий по отказу от этой вредной привычки. Однако успех в борьбе с курением будет гарантирован лишь в том случае, если курящие сами придут к осознанному желанию бросить курить.
Мировой опыт свидетельствует, что добиться значительного снижения распространения табакокурения возможно только при четком законодательном регулировании, проведении долговременных антитабачных программ.
Цените и берегите своё здоровье!
На базе УЗ «Житковичская ЦРБ 18 ноября 2021 года по телефону 79076 будет организована «прямая линия» специалиста общественного здоровья: с 9.00 до 10.00 врача по медицинской профилактике Ерох Г.Ф.
Врач по медицинской профилактике
УЗ «Житковичская ЦРБ» Галина Ерох